nie wiem

Wiem o jaki ból chodzi, jakiś czas temu trenowałem dipy z obciążeniem i jak założyłem 35kg to przy 3 powtórzeniu to poczułem i odpuściłem, wniosek jest taki, że te kości nie mogą wytrzymać dużego obciążenia i, że trzeba stopniowo się przyzwyczajać

Teraz to też możesz trochę redukcję polecieć bo 100 talia i jeszcze masa to tak słabo No słabo,słabo hehe redukcje na sucho oczywiście ? Zapomnij. Jeśli nie masz bardzo dużego doświadczenia i michy opanowanej w 120% to stracisz i nie tylko tłuszcz ale sporo mięsa. Wiem bo sam próbowałem wielokrotnie wbrew poradom ciąć na sucho...zawsze dupa. Musi [...]

Remik7 - dzięki, dobrze wiedzieć EmLwo - nie rozumiem dlaczego miałbym nie zabierać się za suple? Pogryzą mnie? A czekanie pół roku na kreatynę to już w ogóle z kosmosu. Za pól roku to ja będę na wakacjach drinki popijał ;-). Diety nie chce mi się prowadzić jakiejś wyliczonej, a trenuję rekreacyjnie, wiem natomiast że suple pomagają - cy było [...]

Z własnego doświadczenia wiem, że trzeba po prostu robić wszystko, żeby nie dać dojść przeciwnikowi do pozycji, przy której może się na nas "uwalić", np. dosiad, boczna. Jak już do tego dojdzie, to jest w zasadzie po wszystkim, trzeba już czekać raczej na błąd na przeciwnika albo wykorzystywać wszelkie możliwe niedociągnięcia jego [...]

suchu skoro uwazasz ze gowno wiem, wiec po co ci moje spostrzezenia? posiedz na olimpie postosuj produkty olimpa ( nie przecze ze sa złe) bardziej chodiz o kirownictwo firmy i ich zagrywek, poaztym troche odzywek przejdałem wiec jakies tam zdanie mam maja dobre i złe cechy jak kazda firma .. ale.. posiedz na sfd poczytaj w archiwum i nie [...]

Spoko SzoHo zaczynam Cie rozumieć, a olimpa nigdy nie bronilem jedynie co to nie rozumialem pewnych rzeczy,ale teraz jest git i wiem na czym stoje. Pozdro!! Na marginesie, tez zjedłem juz kilkanascie kilogramow bialka z olimpa i powiem z jakoscia nie zadziwia.

a mógłby mi ktoś ułożyć jakiś HST ? bo tego dużo nie ma chyba... Wiem, że się nie prosi o ułożenie planu tylko o korektę ale jestem zielony w tym HST :/

flexie raczej chodziło mi o całokształt a nie o cykl ;p. 133mhz wiem właśnie dla tego chciałem zrobić coś takiego już jak coś 1-4 30mg meta 5-12 prop 100mg e2d 7-13 wins Zmieniony przez - Buraqu w dniu 2011-10-20 20:22:31

Mam całą masę produktów z Olimpa. Czy są warte polecnia czy nie?! Trudno powiedzić. Łykam np. witaminki, których działanie trudno potwierdzić. Dziewczyna bierze Thermo Line II i Silke i chwali bardzo i jedno i drugie (mimo że czytam tu wiele negatywów na ten temat). Łykam Sylimaron, który też ponoć nie działa, ale przy sporej ilości leków które [...]

To nie jest zły pomysł o ile masz długi gryf i sporo miejsca na nim. Jak założysz felge to jeszcze pod nią masz miejsce na załozenie z 5 gk. Wiem bo kumpel tak robił. Więc to nie jest wcale zły pomysł. Zmieniony przez - deru w dniu 2009-01-20 13:51:38

przyczyn moze byc wiele ale akurat cholesterol nie ma tu nic do rzeczy. Całkiem prawdopodobna wydaje sie byc wersja pierwsza... Akurat wylewem bym się nie martwił, problemem może by jaskra która może powstac w chorym oku przez to że płyn którym żywi się oko uciska nerw wzrokowy i w efekcie mozesz obawiac sie najgorszego... Poczytaj troche w necie [...]

Z napisów na moim pudelku wynika ze 1 ml zawiera 250mg. O ile wiem to zaden testosteron nie wystepuje w tak wysokim stezeniu jak 500mg/ml. Coraz bardziej zaczynam watpic w jego prawdziwosc, a jesli chodzi o cenę to za jedną amp. 2ml 36 zl. @astro

Z tego co mi wiadomo, to jest ośrodek nauczania sambo na bukowskiej w hali zapaśniczej :) Ale nie jestem pewien. Dzisiaj będę wiedział, jeśli ktoś jest zainteresowany (wiem, że na tego posta odpowiadam miesiąc po napisaniu go )

dokladnie jest tak jak mowisz, zawsze na bierzaco koryguje sie i cos doklada albo odejmuje gdy cos innego przestaje dzialac jakas tego przyczyna zawsze musi byc e-lite z tego co mi wiadomo nigdy nie przekroczyl wiecej jak 400mg testa week, winka 50mg e2d, anapolon ed wiem ze byl 50mg, deci 300mg week susty i bolda nigdy nie bral

wydaje mi ,prosze poprawic jesli sie myle ze np testosteron pobudza noradrenaline,a estrogen andrenaline, podejrzewam ze ECA tez pobudza noradrenaline bo fajnie sie czulem po thermalu pro,nie wczyu bezeferdynow dostepne u nas spalacze tez maja ten efekt natomiast jestem pewniem ze johimbina pobudza andrenaline bo wiem jaki bylem niespokojny i [...]

mam grilla jeszcze stary nie jestem więc wiem pozdr

Heheh Serio orientacja co niektorych na rynku jest przekozacka. Nie wygladacie przez okno tylko polecacie to co poleca wiekszosc a prawda jest w rzeczywistosci inna. Nieco inna od tej prezentowanej przez WAs. Niedlugo dam wam dowody ze wiem co mowie

Panowie widzę że macie słabe pojęcie na temat firmy lyka niw wiem czy wiecie ale większość zawodowców bierze tylko lyke znam takich paru osobiście więc nie ciśnijcie tu kitu że lyka to syf.

nie wypelnial ankiety gdyz nie jestem az taki fascynatem ...pozatym wiem ze chce wziasc oxe tylko prosze o jakies rady zreszta jak wyzej opisalem... ogulnie wiek 23lata wzrost 178cm waga 89 kg bic okolo43cm44 klatka z 115-120 diete tez sie staram w miare trzymac ...nie bralem sterydow wczesnije wiec to bedzie "pierwszy" tak jak by lekki [...]

wiem ze na brzuch jest dobra, ale chodzi mi o robienie na niej skosnych. Czy nie jest to zbytnio prowizoryczne cwiczenie:) No i dalej chcioalbym sie dowiedziec czy moge zastapic cwiczenie dolnych i gornych tylko tym jednym cwiczeniem ktore opisalem jako pierwsze:)